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TR301291W Yoga Nidra

Beginn Di., 19.01.2021, 20:15 - 21:15 Uhr
Gebühr 48,00 €
Mitglieder: 44,00 €
Dauer 6 mal
Leitung Doreen Schönfuß
Bemerkungen Online-Kurs
Zusatzkurs
zugehörige Dokumente

Im Yoga Nidra, auch psychischer Schlaf genannt, werden keine Asanas (Körperübungen) durchgeführt. Sämtliche Übungen finden in Rückenlage statt. Yoga Nidra ist eine Form der Tiefenentspannung, die Stress und Nervosität abzubauen hilft, und damit zu Ausgeglichenheit, ruhigerem Schlaf und größerer physischer und psychischer Belastbarkeit führen soll.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen für Kopf und Knie sowie Socken



Bitte nehmen Sie mit der zuständigen vhs-Geschäftsstelle Kontakt auf.

Kursort

Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 303

Jakob-Hohner-Platz 1
78647 Trossingen

Kursort

Online-Kurs, zuhause




Termine

Datum
Di., 19.01.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1, Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 303
Datum
Di., 26.01.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1, Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 303
Datum
Di., 02.02.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1, Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 303
Datum
Di., 09.02.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1, Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 303
Datum
Di., 23.02.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1, Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 303
Datum
Di., 02.03.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1, Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 303