Sie befinden sich hier:
/ Kursdetails
/ Kursdetails

TR30106W Meditation

Der Weg zum Selbst

Beginn Mo., 30.11.2020, 20:00 - 20:45 Uhr
Gebühr 19,00 €
Mitglieder: 18,00 €
Dauer 4 mal
Dauerdetails für Einsteiger
Leitung Karin Zimmerer
zugehörige Dokumente

Meditation ist eine gut erforschte Methode, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, Meditation kennenzulernen. Hier werden in vier einfachen Übungseinheiten geführte Meditationen angeboten, die zeigen, wie mit Hilfe von Atem- und Körperwahrnehmung ein Zustand von Entspannung und Stille erreicht werden kann.
Bitte zur Hand haben: Yogamatte, Sitzkissen oder Sitzhocker



Bitte nehmen Sie mit der zuständigen vhs-Geschäftsstelle Kontakt auf.

Kursort

Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 303

Jakob-Hohner-Platz 1
78647 Trossingen

Kursort

Online-Kurs, zuhause




Termine

Datum
Mo., 30.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Mo., 07.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Mo., 14.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Mo., 21.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause