/ Kursdetails
TR301291W Yoga Nidra
| Beginn | Di., 19.01.2021, 20:15 - 21:15 Uhr |
| Gebühr | 48,00 €
Mitglieder: 44,00 € |
| Dauer | 6 mal |
| Leitung |
Doreen Schönfuß
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| Bemerkungen | Online-Kurs Zusatzkurs |
| zugehörige Dokumente |
Im Yoga Nidra, auch psychischer Schlaf genannt, werden keine Asanas (Körperübungen) durchgeführt. Sämtliche Übungen finden in Rückenlage statt. Yoga Nidra ist eine Form der Tiefenentspannung, die Stress und Nervosität abzubauen hilft, und damit zu Ausgeglichenheit, ruhigerem Schlaf und größerer physischer und psychischer Belastbarkeit führen soll.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen für Kopf und Knie sowie Socken
Kursort
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 303
Jakob-Hohner-Platz 178647 Trossingen
Kursort
Online-Kurs, zuhause
Termine
Datum
Di., 19.01.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 303
Datum
Di., 26.01.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 303
Datum
Di., 02.02.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 303
Datum
Di., 09.02.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 303
Datum
Di., 23.02.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 303
Datum
Di., 02.03.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 303
