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IM20355X Achtsamkeit & Wandern

- Das Element 'Erde'

Auf den Spuren der Druiden
In dieser Veranstaltungsreihe erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, Einblicke in die Glaubenswelt der Kelten, geologische Zusammenhänge, Naturereignisse und eine andere Form der Selbstwahrnehmung zu erfahren.

Beginn So., 26.07.2020, 10:00 - 16:00 Uhr
Gebühr 43,00 €
Hunde nur, wenn sie gut verträglich sind und sich ruhig verhalten.
Dauer 1 Termin
Dauerdetails Gesundheitswanderung
Leitung Karin Pietzek
zugehörige Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Tauchen Sie ein in die Mystik des Elements 'Erde'. Jede Wanderung hat ihren Fokus auf einem der vier Elemente des natürlichen Kreislaufs, Erde-Luft-Feuer-Wasser. Mit Bewegung an der frischen Luft und Achtsamkeitsübungen wird das Bewusstsein in seiner Gesamtheit angesprochen. Der Atem geht tiefer, wir werden ruhiger. In der Verbindung von Achtsamkeit, Natur und Selbstbeobachtung reduziert sich innerer Stress und wächst psychische Widerstandskraft.
Damit Sie Zuhause die Achtsamkeitsübungen des Wandertages selbst wiederholen können, finden Sie in der vhs-Cloud eine Zusammenfassung zum kostenlosen Download.
Bitte mitbringen: ein Sitzkissen oder eine Meditationsmatte, Vesper und Getränk

~
Treffpunkt: Waldparkplatz Höwenegg/Immendingen



Bitte nehmen Sie mit der zuständigen vhs-Geschäftsstelle Kontakt auf.

Kursort

Exkursion


78532 Tuttlingen

Termine

Datum
So., 26.07.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Exkursion