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TU30213W Step & Cardio Workout

Beginn Fr., 08.05.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
Gebühr 29,00 €
Mitglieder: 27,00 €
Dauer 8 mal
Leitung Sonja Fürderer
Bemerkungen Online-Kurs
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Step & Cardio ist das perfekte Bodyshaping für alle, die sich schnell fit machen wollen. Es ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg, mit Spaß und heißen Beats das Herz und den Kreislauf zu trainieren und dabei - im Wechsel mit gezielten Kräftigungsübungen - viele Kalorien zu verbrennen. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken auf dem Stepboard zu motivierender Musik und Kräftigungsübungen machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht. Bitte ein Wasser zum Trinken mitbringen.



Bitte nehmen Sie mit der zuständigen vhs-Geschäftsstelle Kontakt auf.

Kursort

Online-Kurs, zuhause




Termine

Datum
Fr., 08.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Fr., 15.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Fr., 29.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Fr., 19.06.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Fr., 26.06.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Fr., 03.07.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Fr., 10.07.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Fr., 17.07.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause