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TU30242W Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mi., 06.05.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Gebühr 29,00 €
Mitglieder: 27,00 €
Dauer 8 mal
Leitung Zsuzsanna Gaßner
Bemerkungen Online-Kurs
zugehörige Dokumente

Gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen bauen vorhandene Spannungen im Rücken ab und beugen möglichen Beschwerden vor. Es wird gezeigt, wie man die Wirbelsäule schont und entlastet. Die Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung! Bei akuten Beschwerden ist Rücksprache mit dem Hausarzt zu empfehlen. Bitte 1-2 Decken bzw. Yogamatte und bequeme Kleidung mitbringen.



Bitte nehmen Sie mit der zuständigen vhs-Geschäftsstelle Kontakt auf.

Kursort

Online-Kurs, zuhause




Termine

Datum
Mi., 06.05.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Mi., 13.05.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Mi., 20.05.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Mi., 27.05.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Mi., 17.06.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Mi., 24.06.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Mi., 01.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Mi., 08.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause