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TU302101W Bodyfit & Step

Beginn Mo., 11.05.2020, 18:40 - 19:40 Uhr
Gebühr 29,00 €
Mitglieder: 27,00 €
Dauer 8 mal
Leitung Sabine Rothfelder
Bemerkungen Online-Kurs
zugehörige Dokumente

Mit Hilfe von Stepboards und diversen Kleingeräten werden sowohl die Ausdauer als auch die Kraft trainiert. Durch die Durchführung von leichten Schrittkombinationen auf dem Step und aufgrund gleichzeitiger Kräftigung diverser Muskelpartien entsteht ein schweißtreibendes, koordinationsbetontes Ganzkörpertraining.



Bitte nehmen Sie mit der zuständigen vhs-Geschäftsstelle Kontakt auf.

Kursort

Online-Kurs, zuhause




Termine

Datum
Mo., 11.05.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Mo., 18.05.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Mo., 25.05.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Mo., 15.06.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Mo., 22.06.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Mo., 29.06.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Mo., 06.07.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause
Datum
Mo., 13.07.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
Online-Kurs, zuhause